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Cours et yoga
chez Medino
Qu’il s’agisse de cours de premiers secours pour le bébé ou de cours de préparation à l’accouchement avec la sage-femme.
Nous formons les parents à toutes les situations.
Cours et yoga chez Medino
Qu’il s’agisse de cours de premiers secours pour le bébé ou de cours de préparation à l’accouchement avec la sage-femme.
Nous formons les parents à toutes les situations.
Cours et yoga chez Medino
Qu’il s’agisse d’un cours de premiers secours pour le bébé ou d’un cours de préparation à l’accouchement avec la sage-femme, nous formons les parents à toutes les situations. De plus, nous proposons des cours de yoga pour petits et grands.
Yoga, Yoga pour enfants & Yoga en famille
Notre équipe de yoga accompagne toute la famille - avec des offres de relaxation, de réduction du stress et de soutien ciblé pour la santé des femmes. Parmi celles-ci, le yoga hormonal de Dinah Rodrigues, une méthode qui renforce l’équilibre hormonal de manière naturelle.
Le yoga des hormones pour l’équilibre et le bien-être
Yoga des hormones combine le mouvement, la respiration et les techniques énergétiques. Il permet d’équilibrer le corps, l’esprit et le système hormonal et peut aider à lutter contre :
-
Troubles de la ménopause
-
Syndrome prémenstruel et irrégularités du cycle menstruel
-
un désir d’enfant non satisfait
-
Stress et épuisement
PEKiP® Suggestions de jeux et de mouvements pour les parents et leurs bébés
Vous demandez-vous parfois comment stimuler au mieux votre bébé pendant sa première année de vie?
Dans le groupe PEKiP®, vous accompagnez votre enfant de manière ludique dans son développement.
Votre bébé peut tester ses capacités au contact d’autres enfants de son âge. En même temps, vous recevrez du soutien, des réponses à vos questions, des idées de jeux et des conseils pratiques pour la vie quotidienne.
Contenu du cours :
- Favoriser le développement physique et mental de votre bébé
- Stimulation ludique du mouvement et du développement
- Renforcer le lien entre les parents et l’enfant
- Instructions pour des impulsions de jeu et de mouvement proches de la vie quotidienne
Dates et heures :
tous les mardis
février : 10, 17, 24, 25 et 26 février
Mars : 3, 10, 17, 24 et 25 mars
Avril : 7, 14, 21, 22 et 23.
(Remplacement : 28.4.2026)
Horaires :
-
Bébés à partir de 2 mois : 09h30 - 11h00
-
Bébés de 5 mois et plus : 11h30 - 13h00
Direction du cours :
Coût :
- 450 € par bébé (10 unités)
Nombre de participants :
-
Nombre minimum de parents : 6
-
Maximum : 8 parents + bébés
Annulation :
-
Possible jusqu’à 7 jours avant le début du cours
-
Les unités individuelles qui ne sont pas suivies sont perdues.
-
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, une date de remplacement ou un changement de réservation sera proposé.
Particularités :
-
Absolu Interdiction de photographier et de filmer
Cours de premiers secours dispensés par les Johanniter
Les cours permettent d’acquérir des connaissances pratiques en matière de premiers secours pour les adultes - des premiers gestes de secours à la réanimation en passant par la gestion des urgences spécifiques à l’entreprise, y compris pour les enfants et les nourrissons - et conviennent aussi bien à la formation de base qu’à la remise à niveau régulière.
Cours de premiers secours Cours de base pour adultes (16 heures)
Cours de remise à niveau en premiers secours pour adultes (8 heures)
Cours de remise à niveau 20.4.2026
Cours de remise à niveau 26.5.2026
Cours de remise à niveau 15.6.2026
Cours de remise à niveau en premiers secours pour adultes (4 heures)
Cours de remise à niveau 20.4.2026
Cours de remise à niveau 26.5.2026
Cours de remise à niveau 15.6.2026
Cours de premiers secours Permis de conduire (6 heures)
Cours de premiers secours sur l’enfant
Groupe cible : Futurs parents, nouveaux parents et proches, personnes travaillant dans des groupes professionnels.
Cours de premiers secours sur l’enfant (16 heures)
Cours de recyclage de premiers secours sur les enfants (8 heures)
Cours de mise à jour sur l’enfant 2.4.2026
Cours de préparation à l'accouchement avec une sage-femme
La naissance d’un enfant marque le début d’une période passionnante et pleine de défis. Dans nos cours de préparation à l’ accouchement, les futurs parents apprennent à se préparer à la naissance et à se préparer mentalement à cette nouvelle situation de vie.
L’objectif est de renforcer la confiance en soi et le courage pour la naissance à venir.
Contenu du cours :
- Dernières semaines de grossesse
- Mesures de préparation à l’accouchement
- Processus et positions d’accouchement
- Soutien du partenaire ou de l’accompagnateur
- Gestion de la douleur et de l’anxiété
- Post-partum, allaitement et maternité
Conférenciers :
Coût et durée :
-
230,- € par paire
- de 15h30 à 20h00
Dates :
-
1ère date 24.4. 15:30-20 heures
-
2ème rendez-vous 29.05. 15:30-20:00 heures
-
3ème rendez-vous le 19.06. 15:30-20:00 heures
Groupe cible :
-
Futurs parents (recommandé entre la 28e et la 34e semaine de grossesse)
-
Nombre minimum de participants : 5 couples
-
Maximum : 10 couples / 20 personnes
Annulation :
-
Possible jusqu’à 7 jours avant le début du cours
-
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, une date de remplacement sera organisée ou un changement de réservation sera proposé.
Cours de naissance Papaland pour hommes - Une soirée pour apprendre et partager
Lors de l’accouchement, il y a des moments où vous ne pouvez rien « résoudre » ou changer.
Et c’est souvent ce qui est le plus difficile.
Vous voulez aider. Vous voulez être là. Vous voulez faire les choses correctement.
Et pourtant, il arrive un moment où vous vous demandez Au fait, où est ma place ? Que puis-je faire maintenant ?
Pappaland est un cours pour hommes sur la grossesse et la naissance.
Il vous donne une orientation pour ces situations précises - lorsque vous ne pouvez rien contrôler, mais que vous êtes incroyablement important. Vous apprenez ce qui se passe dans les différentes phases, comment vous pouvez apporter un soutien utile et comment vous pouvez apporter un soutien même lorsque les mots manquent.
Et parce que la préparation ne consiste pas seulement à informer, elle implique aussi de travailler ensemble :
Le cours sera suivi d’un moment d’échange et de questions, dans une atmosphère détendue.
Pour les futurs papas - et pour tous ceux qui veulent l’être bientôt.
Coût et durée :
- 140,- € par personne
- 1 soirée, environ 3 heures
Prochain rendez-vous :
- 15 avril 2026
Groupe cible :
- Futurs pères
- Nombre minimum de participants : 3 personnes
- Maximum : 6-8 personnes
Annulation :
-
Possible jusqu’à 7 jours avant le début du cours
-
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, une date de remplacement sera organisée ou un changement de réservation sera proposé.
Cours de premiers secours pour bébés - gestes d'urgence chez les nourrissons et les jeunes enfants
On y apprend à agir correctement dans des situations aiguës. Des exercices importants sont montrés sur place et pratiqués ensemble lors d’un exercice de simulation.
- la vérification des paramètres vitaux du nourrisson
- le déroulement du Basic Life Support chez le nourrisson
- la chaîne de sauvetage
- approche pratique générale en situation individuelle et avec un accompagnateur (pas moins de 12 ans)
Conférencier : Dr. Michael Wagner
Durée : 3h, coût : € 100 par personne
Rendez-vous sur demande
Groupe cible :
Futurs parents, nouveaux parents, personnes dans des groupes proches de l’emploi
Participants* : minimum 6, maximum 10 personnes
Annulation : 7 jours avant
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint une semaine avant le début du cours, la date est annulée et nous essaierons de coordonner une date de remplacement ou de vous inscrire à une autre date.
Réserver un rendez-vousÀ propos de la personne
Alimentation complémentaire pour bébé - Nous expliquons les trucs et astuces pour que les bébés prennent du poids correctement.
Ce cours est actuellement en préparation. Si vous êtes intéressé, utilisez la pré-inscription par email à servus@medino.at ou 01 226 55 67
Trouvez le cours de yoga qui vous convient
Que vous soyez petit ou grand, enceinte ou stressée au bureau, vous trouverez chez nous du Kinder Yoga, du Pregnancy Yoga et du Lunchbreaker Yoga - de courtes séances qui vous rafraîchiront et vous redonneront de l’énergie pendant la pause déjeuner.
PEKiP® Suggestions de jeux et de mouvements pour les parents et leurs bébés
Vous vous demandez comment accompagner au mieux votre bébé pendant sa première année de vie ?
Dans nos cours PEKiP®, le développement de votre enfant est stimulé de manière ludique - avec des échanges, des conseils et des suggestions pour la vie quotidienne.
Avantages pour votre bébé & vous
-
Les bébés découvrent des compétences au contact de leurs pairs
-
Les parents obtiennent des réponses à leurs questions, des idées de jeux et des conseils pour la vie quotidienne.
-
Le temps passé ensemble renforce le lien entre les parents et l’enfant ❤️
Contenu du cours
-
Développement physique et mental
-
Suggestions de mouvements ludiques
-
Renforcement des liens
-
Impulsions de jeu proches du quotidien
Dates et heures
Février : 10, 17, 24 et 25 février.
Mars : 3, 10, 17, 24 et 25 mars
Avril : 7, 14, 21, 22 et 23.
(Remplacement : 28.4.2026)
🕘 Bébés à partir de 2 mois : 09:30 - 11:00
🕚 Bébés de 5 mois et plus : 11:30 - 13:00
Direction du cours
Coûts
450 € par bébé (10 unités)
Nombre de participants & annulation
-
Min. 6 parents / Max. 8 parents + bébés
-
Annulation possible jusqu’à 7 jours avant le début du cours
-
Les unités non suivies sont perdues
-
Si le nombre de participants est insuffisant : date de remplacement ou changement de réservation
⚠️ Interdiction absolue de photographier & de filmer
Inscrivez-vous maintenant et assurez-vous une place!
Cours de premiers secours dispensés par les Johanniter
Les cours permettent d’acquérir des connaissances pratiques en matière de premiers secours pour les adultes - des premiers gestes de secours à la réanimation en passant par la gestion des urgences spécifiques à l’entreprise, y compris pour les enfants et les nourrissons - et conviennent aussi bien à la formation de base qu’à la remise à niveau régulière.
Cours de premiers secours Cours de base pour adultes (16 heures)
Cours de remise à niveau en premiers secours pour adultes (8 heures)
Cours de remise à niveau 20.4.2026
Cours de remise à niveau 26.5.2026
Cours de remise à niveau 15.6.2026
Cours de remise à niveau en premiers secours pour adultes (4 heures)
Cours de remise à niveau 20.4.2026
Cours de remise à niveau 26.5.2026
Cours de remise à niveau 15.6.2026
Cours de premiers secours Permis de conduire (6 heures)
Cours de premiers secours sur l’enfant
Groupe cible : Futurs parents, nouveaux parents et proches, personnes travaillant dans des groupes professionnels.
Cours de premiers secours sur l’enfant (16 heures)
Cours de recyclage de premiers secours sur les enfants (8 heures)
Cours de mise à jour sur l’enfant 2.4.2026
Cours de préparation à l'accouchement avec une sage-femme
La naissance d’un enfant marque le début d’une période passionnante et pleine de défis. Dans nos cours de préparation à l’ accouchement, les futurs parents apprennent à se préparer à la naissance et à se préparer mentalement à cette nouvelle situation de vie.
L’objectif est de renforcer la confiance en soi et le courage pour la naissance à venir.
Contenu du cours :
- Dernières semaines de grossesse
- Mesures de préparation à l’accouchement
- Processus et positions d’accouchement
- Soutien du partenaire ou de l’accompagnateur
- Gestion de la douleur et de l’anxiété
- Post-partum, allaitement et maternité
Conférenciers :
Coût et durée :
-
230,- € par paire
-
de 15h30 à 20h00
Dates :
-
1ère date 24.4. 15:30-20 heures
-
2ème rendez-vous 29.05. 15:30-20:00 heures
-
3ème rendez-vous le 19.06. 15:30-20:00 heures
Groupe cible :
-
Futurs parents (recommandé entre la 28e et la 34e semaine de grossesse)
-
Nombre minimum de participants : 5 couples
-
Maximum : 10 couples / 20 personnes
Annulation :
-
Possible jusqu’à 7 jours avant le début du cours
-
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, une date de remplacement sera organisée ou un changement de réservation sera proposé.
Cours de naissance Papaland pour hommes - Une soirée pour apprendre et partager
Lors de l’accouchement, il y a des moments où vous ne pouvez rien « résoudre » ou changer.
Et c’est souvent ce qui est le plus difficile.
Vous voulez aider. Vous voulez être là. Vous voulez faire les choses correctement.
Et pourtant, il arrive un moment où vous vous demandez Au fait, où est ma place ? Que puis-je faire maintenant ?
Pappaland est un cours pour hommes sur la grossesse et la naissance.
Il vous donne une orientation pour ces situations précises - lorsque vous ne pouvez rien contrôler, mais que vous êtes incroyablement important. Vous apprenez ce qui se passe dans les différentes phases, comment vous pouvez apporter un soutien utile et comment vous pouvez apporter un soutien même lorsque les mots manquent.
Et parce que la préparation ne consiste pas seulement à informer, elle implique aussi de travailler ensemble :
Le cours sera suivi d’un moment d’échange et de questions, dans une atmosphère détendue.
Pour les futurs papas - et pour tous ceux qui veulent l’être bientôt.
Coût et durée :
- 140,- € par personne
- 1 soirée, environ 3 heures
Prochain rendez-vous :
- 15 avril 2026
Groupe cible :
- Futurs pères
- Nombre minimum de participants : 3 personnes
- Maximum : 6-8 personnes
Annulation :
-
Possible jusqu’à 7 jours avant le début du cours
-
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, une date de remplacement sera organisée ou un changement de réservation sera proposé.
Cours de premiers secours pour bébés - gestes d'urgence chez les nourrissons et les jeunes enfants
On y apprend à agir correctement dans des situations aiguës. Des exercices importants sont montrés sur place et pratiqués ensemble lors d’un exercice de simulation.
- la vérification des paramètres vitaux du nourrisson
- le déroulement du Basic Life Support chez le nourrisson
- la chaîne de sauvetage
- approche pratique générale en situation individuelle et avec un accompagnateur (pas moins de 12 ans)
Conférencier :
Dr. Michael Wagner
Durée : 3h, coût : € 100 par personne
Rendez-vous sur demande
Groupe cible :
Futurs parents, nouveaux parents, personnes dans des groupes proches de l’emploi
Participants* : minimum 6, maximum 10 personnes
Annulation : 7 jours avant
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint une semaine avant le début du cours, la date est annulée et nous essaierons de coordonner une date de remplacement ou de vous inscrire à une autre date.
Alimentation complémentaire pour bébé - Nous expliquons les trucs et astuces pour que les bébés prennent du poids correctement.
Ce cours est actuellement en préparation. Si vous êtes intéressé, utilisez la pré-inscription par email à servus@medino.at ou 01 226 55 67
Cours & Yoga chez MEDINO
Erika Heimhilcher
Ronja Sahan
Cours & Yoga chez MEDINO
Mona Alkhelewi
Daniela Binter-Rumetshofer
Sonja Boersma